500円以下節約ランチ 食べて幸せ!穴場対決

2008年08月29日(金)

 香港亭(ほんこんてい) 小岩店  

  【住所】
    東京都江戸川区西小岩1-27-6 セントラル小岩ビル 地下1F
  【最寄り駅】
    JR小岩駅 北口下車 徒歩3分
  【電話番号】
    03-5612-0868
  【営業時間】
    平日 11:30〜翌05:00
    日曜 11:30〜23:30
    ※ランチタイム 11:30〜16:00
  【定休日】
    なし
  【紹介メニュー】
    ●フカヒレ入りおかゆセット 500円
      (サラダ、日替わり点心、コーヒー、デザート付き)

 
 

 まぐろ・秋田料理 男鹿半島(おがはんとう) 住吉店 

  【住所】
    東京都江東区住吉2-7-16
  【最寄り駅】
    都営新宿線、半蔵門線:住吉駅下車 徒歩2分
  【電話番号】
    03-3633-8112
  【営業時間】
    ランチタイム 11:30〜13:30(月〜金の平日)
    夜        17:00〜22:30
  【定休日】
    日曜・祝日
  【紹介メニュー】
    ●鉄火丼セット(アラ汁、小鉢付き)      500円 ※先着30食
    ●まぐろ料理おまかせコース 1人前   4,000円〜

 
 

 喫茶店 ラスター 

  【住所】
    東京都葛飾区立石2-6-8
  【最寄り駅】
    京成線:立石駅下車 徒歩8分 ※葛飾警察署となり
  【電話番号】
    03-3695-0496
  【営業時間】
    09:00〜19:00
    ランチタイム:11:30〜14:00
  【定休日】
    木曜日
  【紹介メニュー】
    ●特大海老カレー 500円(味噌汁、デザート付き) ※火曜日限定

 
 

 蒙古薬膳火鍋 小尾羊(モンゴルひなべ シャオ・ウェイ・ヤン) 新大久保店 

  【住所】
    東京都新宿区百人町2-17-3 常陽ビル1F
  【最寄り駅】
    JR新大久保、大久保駅下車 徒歩2分
  【電話番号】
    03-3368-1618
  【営業時間】
    11:30〜24:30 (ラストオーダー:24:00)
    ※ランチタイム 11:30〜14:00(月〜金曜日)
  【定休日】
    年中無休
  【紹介メニュー】月曜日限定先着39セット
    ●薬膳麻辣豆腐(ヤクゼンマーラードウフ)  390円
    ●ラム肉丼                     390円
    ※サラダ、スープ、ドリンク付き
    ※通常 680円
    ※隔週でセットメニューが変わる場合あり


00:00:29 | ランチ | 個別ページ

おるすばんハウス

2008年08月28日(木)

 お問い合わせ 

    『NPO法人 あかねの和事務所』

      ・ ヘルパーステーション あかねの和
      ・ デイサービス とおりゃんせ
      ・ おるすばんハウス とおりゃんせ

   【住所】
     〒779-3213 徳島県名西郡石井町藍畑字高畑 166-3
   【電話番号】
      088-675-2861


00:00:28 | | 個別ページ

ウマさ無限の幸せ空間絶品潜入!爆セマ繁盛店

2008年08月27日(水)

 キッチンカロリー 満ぷく洋食 

  【住所】
    東京都千代田区神田駿河台4-5
  【電話番号】
    03-3295-0803
  【営業時間】
    11:00〜23:00
  【定休日】
    無休
  【ご紹介メニュー】
    ●カロリー焼 680円
    ●メガセット 1,000円

 
 

 立鮨葵 

  【住所】
    東京都千代田区丸の内3-6-8
  【電話番号】
    03-3215-3324
  【営業時間】
    ランチ  11:00〜14:30
    ディナー 17:00〜23:00
  【定休日】
    日曜・祝日
  【ご紹介メニュー】
    ●Aランチ 900円 ※平日のみ
    ●大トロ 350円
    ●うに 350円

    ※ネタは、日により変動します

 
 

 EX(イーエックス) ※つけ麺 

  【住所】
    東京都品川区東大井5-3-3
  【電話番号】
    非公表
  【営業時間】
    12:00頃〜15:00頃
  【定休日】
    月曜
  【ご紹介メニュー】
    ●01(ゼロワン) 800円


00:00:27 | | 個別ページ

これぞ!スーパー美味そうめん 達人直伝!簡単レシピ

2008年08月25日(月)

 假屋崎省吾さん

 ●豆とシークワーサーのさわやかそうめん 2人前

  【材料】
    そうめん        200g
    タマネギ(みじん切り) 大さじ1
    グレープフルーツ   1/2個
    ミニトマト        3個

  【ドレッシング】
    シークワーサー     大さじ4
    オリーブ油        大さじ1
    塩・粗挽きコショウ   少々
    マスタード        小さじ1

  【飾り】
    いんげん     3本
    サラダ菜     3枚

  【作り方】
    (1) マスタード、塩、粗挽きコショウ、シークワーサー、最後にオリーブ油を
      入れ、ドレッシングを作る。
    (2) ドレッシングに枝豆、玉ねぎ、ミニトマト、グレープフルーツ、
      茹でたそうめんを入れて混ぜる。サラダ菜を敷いた器に盛り付け、
      いんげんをかざる。

 

 揖保乃糸 庵 銀座店

  【住 所】
    東京都中央区銀座8−8−5 太陽ビルディング9F
  【TEL・FAX】
    03-3289-0200
     ※ 翌営業日は電話が繋がりにくくなるかと思います。ご了承下さい。
  【営業時間】
    平日 11:30〜15:00、17:00〜23:00
    土曜 11:30〜15:00、17:00〜22:00
  【定休日】
    日祝祭日

  ★ 創作そうめんコース 一人前 3,990円


 ●柳川風そうめん   1人前

  【材料】
    そうめん       50g
    タマネギ       15g
    ゴボウ        15g
    卵           2個
    三つ葉        適量
    すき焼きのたれ  適量

  【作り方】
    (1) 鍋にゴボウとタマネギをのせ、すき焼きのたれを加え、一煮立ちさせる。
    (2) 半分位火が通ったところでそうめんを入れ、卵でとじ、落としぶたをして
      約30秒待つ。三つ葉を添えて完成。

 

 アルポルト

  【住 所】
    東京都港区西麻布3-24-9 上田ビルB1F
  【電話番号】
    03-3403-2916
  【FAX番号】
    03-3403-2917
  【営業時間】
    11:30〜15:00(L.O.13:00)、17:30〜23:00(L.O.21:30)
  【定休日】
    月曜日


 ●アルポルト ピザ風焼そうめん   1枚分

  【材料】
    ゆでたそうめん       150g
    にんにく           大さじ1/2
    パセリ            大さじ1
    たかの爪(種を除く)    1g
    トマトソース         130cc
    モッツァレラチーズ     30〜40g
    パルメザンチーズ      20g
    オリーブ油、塩、コショウ、アンチョビ    適量
    黒オリーブ、ケッパー、オレガノ    適量

  【作り方】
    (1) オリーブ油とにんにくみじん切り、たかの爪をフライパンに入れ、
      にんにくがきつね色になるまでゆっくり炒める。
    (2) (1)の中に少し硬めに茹で上げたそうめんを加え、よく混ぜ合わせ、
      塩コショウ、パセリ、ゆで汁少々を加える。
    (3) そうめんに焼き目が付く程度にフライパンで両面を焼く。
    (4) (3)のそうめんの上にトマトソース、モッツァレラチーズ、黒オリーブ、
      ケッパー、パルメザンチーズ、オレガノなどをちらし、オリーブ油を
      ふりかけ、250℃のオーブンに入れる。チーズがとければ完成。

 

 中山桜甫さん

 ●そうめんでクリームコロッケ  4人前

  【材料】
    そうめん       2カップ(360g)
    ベーコン       3枚
    枝豆         1/2カップ
    牛乳         4カップ
    ホワイトソース   大さじ4〜5
    小麦粉、パン粉、溶き卵、サラダ油    適量

  【作り方】
    (1) そうめんを細かく砕く。
    (2) 炊飯器に砕いたそうめんを入れ、そうめんの倍の量の牛乳と、
      刻んだベーコンを入れ炊く。
    (3) (2)をボールに移し、ホワイトソース、枝豆を入れ混ぜる。
    (4) 形を整え、小麦粉、溶き卵、パン粉をつけ、170℃の油で揚げ、
      器に盛りつければ完成。


 ●そうめんの中華風かた焼そば   4人前

  【材料】
    そうめん       360g
    椎茸         2〜3枚(12g)
    エビ          80g
    うずらの卵      10〜12個
    きぬさや       8〜10枚(12g)
    たけのこ       1パック(100g)
    人参          50g
    豚肉          150g

  【調味料】
    中華スープの素    2カップ半
    塩             小さじ2
    コショウ・砂糖      少々
    水溶き片栗粉      大さじ1半

  【作り方】
    (1) ゆでたそうめんをザルに均等にのばし、約1日天日干しにする。
    (2) 豚肉を炒め、塩、コショウし、火の通りにくい野菜から順番に炒め合わせ、
      中華スープ、塩コショウ、砂糖で味付けする。
    (3) エビを加え、全てに火が通ったら、水溶き片栗粉を入れとろみをつける。
      最後にきぬさやを入れる。
    (4) 乾燥させた麺を約180℃の油で揚げる。
    (5) 器に麺を盛り、あんをかけ、うずらの卵を飾り完成。


 ●そうめんでクレームブリュレ   4人前

  【材料】
    ゆでたそうめん   100g(約2把)
    市販のプリン    2個
    生クリーム      大さじ2
    バター        適量

  【作り方】
    (1) ゆでたそうめんをレンジで約2分あたためる。
    (2) ミキサーにそうめん、プリン(カラメル以外)を入れ攪拌させる。
    (3) (2)に生クリームを入れ、さらに攪拌させる。
    (4) 器にバターを塗り、(3)を流し入れる。
    (5) 表面にグラニュー糖をかけ、バーナーで焦げ目をつけ完成。


00:00:25 | レシピ | 個別ページ

豪華スーパー回転寿司 逆風に挑むネタの陣

2008年08月21日(木)

 廻転寿司 はなはな 武蔵小山店

  【住所】
    東京都品川区小山4-4-7
  【電話番号】
    03-5498-5487
  【営業時間】
    12:00〜23:30 (ラストオーダー 23:00)
  【ご紹介メニュー】
    ●生本マグロ 大トロ     1皿2カン 525円(土曜日限定10皿)
    ●マグロ中トロ味くらべ3貫  1皿3カン 525円(土曜日限定30皿)
    ●生本マグロ カマトロ    1皿1カン 234円(土曜日限定7皿)
    ●北海道産 黒ソイ      1皿2カン 346円
                  (仕入れの状況により無い場合があります)
    ●北海道産 活つぶ貝    1皿2カン 428円
    
    ※まぐろ解体ショーは毎週土曜・日曜開催。

 

 三陸網元の自信 とと祭り 行徳店

  【住所】
    千葉県市川市伊勢宿18-9
  【電話番号】
    047-307-8890
  【営業時間】
    11:00〜22:00(ラストオーダー21:45)
  【ご紹介メニュー】
    ●三陸産 活黒鮑     1皿2カン 470円
    ●三陸産 殻付き生がき 1皿1カン 400円
    ●三陸産 殻付き生うに  1皿     780円
    ●活ハモ湯引き       1皿1カン  320円
    ●三陸産生マカジキ    1皿2カン 320円
              (仕入れの状況により無い場合があります)
    
  
 

 ジャンボ おしどり寿司 日野本店

  【住所】
    神奈川県横浜市港南区日野8-5
  【電話番号】
    045-845-9267
  【営業時間】
    11:30〜22:30
  【ご紹介メニュー】
    ●生本マグロ 大トロ       1皿1カン  390円
    ●サーモン三昧           1皿3カン 390円
    ●1本アナゴ             1皿     390円
    ●活シマアジ             1皿2カン 390円
  【新メニュー】
    ●江戸前小柴産 活あなご握り 1皿4カン 520円
                  (仕入れの状況により数に限りがあります)
    ●ジャンボハラス1本握り     1皿     520円
    ●湘南ぽきもこ           1皿2カン 390円
    ●沖縄あぐーの握り        1皿2カン 260円
    ●生えびコッチジャン        1皿2カン 260円
    ●デンジャラスづけいか      1皿2カン 210円
        

00:00:21 | 回転寿し | 個別ページ

ウミガメ&セイヨウオオマルハナバチ

2008年08月20日(水)

 ●「ウミガメを見たい」というお問い合わせに対して

   ※今回の放送で、押し寄せる観光客がウミガメの上陸・産卵を妨げる一因
     となっていることをお伝えしたので、ウミガメの観察方法をご紹介する趣旨
    ではありません。

    なお、本年度のウミガメ産卵観察会は終了致しました。

 ●取材先は

   『NPO法人 屋久島うみがめ館』(調査を行っている団体)
   『永田ウミガメ連絡協議会』(観察会を行っている団体)

   〔備考〕浜辺での撮影中はウミガメが認識できない赤外線ライトを使用しております。
        そのため、上陸中のウミガメに悪影響は与えておりません。

     なお、ウミガメの捕獲や卵の採取は、鹿児島の県条例で禁じられています。

 ●セイヨウオオマルハナバチの駆除をしたいという人には

   ○北海道庁にお問い合わせ下さい。

   【電話番号】
     011-231-4111(大代表)

00:00:20 | | 個別ページ

銀座ランチ

2008年08月18日(月)

 寿司周

  【住所】
    東京都中央区銀座4-14-19
  【電話番号】
    03-3546-7800
  【営業時間】
    11:30〜14:00、17:00〜22:30 (土曜は21:00まで)
  【定休日】
    日曜・祝日定休
  【メニュー】
    ●大盛り竹握り 1,050円
    ●海鮮ちらし 850円

 

 DIO PADRE (ディオ パードレ)  ※2008年10月01日まで改装中のため、お休みです。

  【住所】
    東京都中央区銀座4-8-12 コチワビルB1
  【電話番号】
    03-5524-0031
  【営業時間】
    11:30〜15:00、18:00〜23:00
  【定休日】
    日曜・祝日定休
  【メニュー】
    ●ピッツァランチ 1,000円

 

 台湾海鮮

  【住所】
    東京都中央区築地1-13-1 ADK松竹スクエア2F
  【電話番号】
    03-3544-1717
  【営業時間】
    ランチ  11:00〜14:00
    ティー   14:00〜17:00
    ディナー 17:00〜23:00(土曜は22:00まで)
  【定休日】
    無休
  【メニュー】
    ●飲茶点心Aランチ 997円

 

 知床

  【住所】
    東京都中央区銀座5-9-1 銀座KOTYビルB1
  【電話番号】
    03-3571-6556
  【営業時間】
    平日   11:30〜15:30、17:00〜23:00
    土日祝 11:00〜17:00、17:00〜23:00
  【定休日】
    無休
  【メニュー】
    ●知床海鮮丼と十勝豚丼 950円


00:00:18 | ランチ | 個別ページ

今すぐチェック!危ない夏の落とし穴 脳からだの異変対策

2008年08月13日(水)

 脳梗塞で協力いただいた病院

  ●横浜新都市脳神経外科病院 (脳神経外科 伊藤先生)

   【住所】
    神奈川県横浜市青葉区荏田町433
   【電話番号】
    045-911-2011(代表)

 

 冷え症でご協力いただいた病院

  ●日本大学医学部付属板橋病院

   【住所】
    東京都板橋区大谷口上町30-1
   【電話番号】
    03-3972-8111(代表)

 

 VTR内に出てきた・・・

  ■VTR内に出てきた「脳梗塞チェック項目」は

   ●血圧が高い
   ●糖尿病である
   ●健康診断でコレステロールや中性脂肪が多いと言われた
   ●太っている
   ●あまり運動しない
   ●ストレスが多い
   ●水分をあまりとらない
   ●タバコを吸う
   ●酒を毎日飲む
   ●仕事などをがんばりすぎる

   <結果>
   ※3つ以上→要注意
   ※5つ以上→脳梗塞の疑い大!
   ※7つ以上→危険!一刻も早く病院へ

  ■VTR内に出てきた「隠れ脳梗塞を早期に発見する運動テスト」の方法

   ●目をつぶって立ち、両手を肩の高さに広げ、前で人差し指を合わせる

  ■体を温める食材・冷やす食材
     監修:日本大学医学部付属板橋病院 矢久保医師

   ●温める食材
     ・唐辛子 ・鶏肉
     ・にんじん ・にんにく
     ・ねぎ ・しょうが
     ・たまねぎ ・紅茶

   ●冷やす食材
     ・トマト ・きゅうり
     ・なす ・マンゴー
     ・バナナ ・コーヒー
     ・キャベツ

   ※医師それぞれによって食材の分類に違いがあります。
     今回は矢久保医師の監修のもと分類しました。


00:00:13 | | 個別ページ

克服メタボ! ダイエットに挑戦

2008年08月12日(火)

 春日クリニック (佐藤さん、宮沢Dが検診を受けた病院)

  【住所】
    〒113-0024 東京都文京区西片1-15-10
  【電話番号】
    03-3813-0080

 

 だいどうクリニック (大塚さん、佐藤さん、宮沢Dが検診を受けた病院)

  【住所】
    名古屋市南区白水町8番地
  【電話番号】
    052-611-6262(代表)
  【予約センター】
    052-611-6265 (11:30〜17:00)
  【最寄駅】
    常滑線柴田駅南口 徒歩5分

 

 コアリズム (佐藤さんがダイエットに挑戦した際行ったエクササイズ)

  【商品名】
    コアリズム
  【価格】
    9,900円
  【エクサボディ受付センター】
    0120-228-096 (24時間受付)

   ※詳しくは「エクサボディ」ホームページをご覧下さい。

 

 体組成バランス計&JOBA

  【ナショナルお客様ご相談センター】
    0120-878-365


00:00:12 | | 個別ページ

密着!父と娘の節約生活 笑顔で奮闘!愛情夏物語

2008年08月11日(月)

 処理センターへの家庭ごみ持ち込みについて

   ●今回取材した長崎県対馬市では
     家庭ごみ収集指定ゴミ袋の料金は1枚60円(40L)です。
     この料金にはごみの収集と処理料金が含まれています。
     また、処理センターに直接ごみを搬入し、自ら分別することによって、
     100kgまで200円の料金で回収してもらえます。

     ※その他の情報についてはお答えしかねます。
 

00:00:11 | | 個別ページ

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