DrリエチのENJOY流ボディケア講座 自転車編Vol.9
整形外科医でありながら、自転車・ランニング・トライアスロンにも挑戦するスポーツウーマンのDrリエチが、スポーツをするときに立ちふさがる体の悩みについてアドバイス。今回は自転車で最も多いケガのひとつ、擦過傷（すり傷）の治療法の第二弾。応用編として、食品用ラップなど身近なアイテムを利用した治療について紹介していきます。【続きを読む...】
2011年
12月27日
DrリエチのENJOY流ボディケア講座 自転車編Vol.8
整形外科医でありながら、自転車・ランニング・トライアスロンにも挑戦するスポーツウーマンのDrリエチが、スポーツをするときに立ちふさがる体の悩みについてアドバイス。今回から自転車で最も多いケガのひとつ、擦過傷（すり傷）の治療法の新常識について、2回に分けて紹介します。第一弾は、最新アイテムを使用した治療法です。【続きを読む...】
2011年
11月30日
DrリエチのENJOY流ボディケア講座 自転車編Vol.7
整形外科医でありながら、自転車・ランニング・トライアスロンにも挑戦するスポーツウーマンのDrリエチが、スポーツをするときに立ちふさがる体の悩みについてアドバイス。自転車編の第7回は、落車などで打撲したときの応急処置の方法を学んでいきましょう。【続きを読む...】
2011年
10月31日
DrリエチのENJOY流ボディケア講座 自転車編Vol.6
整形外科医でありながら、自転車・ランニング・トライアスロンにも挑戦するスポーツウーマンのDrリエチが、スポーツをするときに立ちふさがる体の悩みについてアドバイス。自転車編の第6回は、放っておくと様々な問題に繋がることもある「目の充血」について学んでいきましょう。【続きを読む...】
2011年
09月30日
DrリエチのENJOY流ボディケア講座 自転車編Vol.5
整形外科医でありながら、自転車・ランニング・トライアスロンにも挑戦するスポーツウーマンのDrリエチが、スポーツをするときに立ちふさがる体の悩みについてアドバイス。自転車編の第5回は、まだまだ暑い日が続く今年の夏、注意しなければならない「熱中症」がテーマです。【続きを読む...】
2011年
08月31日
DrリエチのENJOY流ボディケア講座 自転車編Vol.4
整形外科医でありながら、自転車・ランニング・トライアスロンにも挑戦するスポーツウーマンのDrリエチが、スポーツをするときに立ちふさがる体の悩みについてアドバイス。自転車編の第4回は、特に夏場は避けて通れない「日焼け」について説明していきましょう。 【続きを読む...】
2011年
07月28日
DrリエチのENJOY流ボディケア講座 自転車編Vol.3「フジ55直前企画」
整形外科医でありながら、自転車・ランニング・トライアスロンにも挑戦するスポーツウーマンのDrリエチが、スポーツをするときに立ちふさがる体の悩みについてアドバイス。自転車編の第3回は、7月3日（日）に開催される「ENJOY!SPORT BIKE フジ５５ in 富士スピードウェイ」直前企画として、ロングライド中の「手足のしびれ」について説明していきましょう。【続きを読む...】
2011年
06月21日
DrリエチのENJOY流ボディケア講座 自転車編Vol.2
整形外科医でありながら、自転車・ランニング・トライアスロンにも挑戦するスポーツウーマンのDrリエチが、スポーツをするときに立ちふさがる体の悩みについてアドバイス。自転車編の第2回は、自転車に乗るときにつねに動いているヒザの痛みについて解説しましょう。 【続きを読む...】
2011年
05月31日
DrリエチのENJOY流ボディケア講座 自転車編Vol.1
整形外科医でありながら、自転車・ランニング・トライアスロンにも挑戦するスポーツウーマンのDrリエチが、スポーツをするときに立ちふさがる体の悩みについてアドバイス。自転車編の第1回は、ビギナーを悩ませるサドルや首・肩・背中・腰の痛みの解消法について話を進めていきます。【続きを読む...】
2011年
03月29日