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モモ肉


ササミに飽きたのでモモ肉。





醤油チリソースとゴマ。
ししとう。


ピリ辛モモ肉炒め。
結局モモが美味い。



乗った!


この前のとくダネ!斬るチャレンジは

一回転させたペットボトルを垂直に立たせる

というもの!


またも集中すること1時間…


やりました(o^^o)


でも即右腕筋肉痛。
ストイックに投げすぎました…


ササミ


鶏肉を食べることにハマっております。




モモ、ムネ、ササミ。


大量に冷凍庫に入れてます。


ササミとブロッコリーで一品。


低カロリーで、オススメです。

オフの日に




富士の芝桜を見に行きました。
濃いピンクがとっても綺麗でしたよ〜
たまに遠出すると良い気分転換になりますね!







トーゴに行ってきました


4/17から2週間、FNSチャリティキャンペーンの取材で、西アフリカのトーゴ共和国に行ってきました。

日本からパリ経由でトーゴの首都ロメに入りましたが、連日40度近い気温で、汗だくの日々でした。

今回はロメと、北部のカラの二ヶ所を訪れました。

ロメはギニア湾に面する、世界的にも珍しい、ガーナとの国境に位置する首都で、そこではストリートチルドレンに話を聞くことができました。

浜辺でアフリカらしいリズムをとりながら歌う彼らを見て、人に頼らず物乞いをしながらたくましく生きる強さを目の当たりにしました。

カラでは、水不足の村を取材しました。
小さい子供たちが水汲みに行くというので私もついていくと、直径45メートル、深さ3メートルほどの大きな穴が。

そこに溜まっているわずか数センチの水をすくって、これを飲み水にしているといいます。

雨が降れば解決するというわけではない複雑な問題を、彼らの悲痛な思いと共に教えてもらいました。


トーゴの取材報告は6月頃、とくダネ!で放送する予定で、その後、各地で講演会も行います。

どうぞご覧いただければと思います。



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